Благодаря этим продуктам происходит очень быстрое размножение бактерий
Томас Фрилинг – руководитель отделения в клинике внутренней медицины и нейрогастроэнтерологии Helios, расположенной в Германии, опубликовал перечень вредных для кишечника продуктов.
Питание вредными неправильными продуктами в течение долгого срока приводит к тому, что человек становится более уязвимым для различных инфекций. Фрилинг поясняет, что при плохом питании вполне вероятно возникновение хронического воспаления кишечника или более серьезных заболеваний, таких как цирроз печени или колоректальный рак, то есть образование злокачественной опухоли в толстой кишке.
По словам врача, слизистая оболочка кишечника медленно разрушается, когда люди употребляют рафинированный сахар, шоколад, мармелад и выпечку. Благодаря этим продуктам происходит очень быстрое размножение бактерий. В список опасных для кишечника продуктов попали также копченые колбасы, их допустимо употреблять не чаще 1 раза в 7 дней. Маргарин, сало и майонез также следует ограничить в своем рационе.
Однако существуют и полезные для кишечника продукты. Среди них можно выделить бананы, фруктовое пюре, рыбу, отварной картофель, черный хлеб, морковь, шпинат и квашеную капусту. Данные продукты обволакивают слизистую оболочку кишечника и защищают ее от болезнетворных микробов.
