Рецепт конфет без сахара.
😍Хорошо, что есть такая полезная альтернатива сахару - простые и вкусные конфеты из сухофруктов. 🍬Возни на 15 минут, а наслаждаться можно несколько дней. 🍑Конфеты довольно сытные, поэтому много их за раз не съесть. 🥥У меня получилось 20 штук.
ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀
▪️Овсянка долгой варки 30 г
▪️Кокосовая стружка 30 г
▪️Грецкие орехи 50 г
▪️Курага 50 г
▪️Чернослив 50 г
▪️Изюм 50 г
▪️Финики без косточек 50 г
⠀
ТЕПЕРЬ ПО ШАГАМ:
1️⃣Сухофрукты хорошенько промыть. Изюм замочить в кипятке на 5-10 минут. Курагу, чернослив и финики замочить в холодной воде на 10 минут. Слить воду и обсушить.
2️⃣Овсянку и кокосовую стружку перемолоть в муку, добавить орехи, пробить ещё раз (если останутся кусочки небольшие, ничего страшного).
3️⃣В блендере измельчить все сухофрукты до вязкой массы. Смешать с сухой массой.
4️⃣Скатать одинаковые шарики, по желанию обвалять в кокосовой стружке/ маке/семенах кунжута. Подморозить в морозилке 20 минут.
*️⃣Хранить конфеты в закрытом контейнере в холодильнике.
♥️Оцените, пожалуйста, рецепт от 0-10 в комментариях 🙏
