Дорогие читатели! Хочу вам предложить отличный завтрак за 5 минут, можно его готовить хоть каждый день. О рецепте я узнала давно, но до сих пор с удовольствием готовлю и кормлю всю семью. Еще мне понравилось, что он очень полезный для здоровья.
Ну, все уже, хватит вас томить, расскажу про этот рецепт бутербродов. Пока вам пишу, уже слюнки текут.
Список ингредиентов:
Хлеб – 2 куска
Помидор– 1 шт.
Авокадо – 1 шт.
Яйцо– 2 шт.
Рецепт очень легкий.
Хлеб поджариваем на сковороде с двух сторон без масла на медленном огне.
Подготавливаем авокадо, чистим его, то есть разрезаем на 2 половины, и аккуратно убираем мякоть ложкой. Далее нужно измельчать вилкой и намазать на готовый хлеб.
Второй слой – это помидоры. Хорошо моем, и режем на круглые кусочки.
И последний слой – это яйца. Можно приготовить яйца – пашот, это будет намного полезнее. Но когда торопишься, пойдет и жареные яйца. Мы любим, когда желток жидкий, поэтому долго не держим в огне.
Наши вкуснейшие бутерброды готовы! При желании можно их украсить с зеленью или добавить другие овощи по вкусу.
Если понравился рецепт прошу поставить лайк и поделиться с близкими, кому желаете здоровья.
