Моя прабабушка никогда не любила пить таблетки и пользовалась всегда только народными проверенными средствами. Одним из таких средств был отвар из изюма. Она говорила, что это кладезь витаминов и полезных веществ
Пила она его достаточно часто и на мой вопрос - почему именно его, отвечала просто - это натуральный продукт, который и готовится просто и лечит от всего. И ведь не поспоришь...
Как нам всем известно, виноград и сам, до его превращения в изюм богат всевозможными витаминами: В, С, Р , но и в виде изюма он так же не теряет своих полезных свойств, а в какой то мере их даже и больше.
Изюм - это не только вкусный сухофрукт, но и лучшее средство в домашней аптечке.
Теперь давайте подробнее поговорим об отваре.
Почему именно такое банальное сочетание - вода и изюм? Всё очень просто - для правильного функционирования всего организма человеку нужна вода, а именно обильное питьё, а наша печень больше всего нуждается в жидкости, которая очищает от вредных веществ. Ускорить этот процесс очищения как раз таки и помогает отвар из изюма.
Он содержит:
- Витамин С, который предотвращает простудные заболевания и грипп
- Витамин В, который укрепляет нервную и костную систему, а так же способствует интеллектуальному развитию
- Этот отвар, как вы поняли - отлично помогает всей пищеварительной системе
- Железо, которое нормализует сердечно-сосудистую систему
- Кальций и фосфор, которые укрепляют кости и зубы
- Натрий и магний, способствующие укреплению мышц
- Селен, который помогает избежать проблемы с печенью
Готовится этот отвар очень просто:
- Наливаете в кастрюлю пол-литра воды
- Добавляете 300-350 грамм изюма
- Ставите на огонь и ждёте когда закипит
- Варите ещё пару минут
- Снимаете с плиты и настаиваете 24 часа
На следующий день просто процеживаете через марлю или сито и пьёте каждое утро по 300 мл (можете употребить только то, что приготовили, но желательно пройти курс из 7 дней для улучшения и очищения организма)
Результат:
Прабабушка всегда хвалила этот отвар, потому что после 7 дней регулярного приёма у неё стабилизировался обмен веществ, пропадало головокружение, появлялась ясность ума, она становилась бодрее, энергичнее, печень не болела.
Поэтому я и запомнил этот отвар и теперь делюсь им с вами)
Если вам понравилась статья, ставьте отметку нравится, делитесь своим мнением о народных средствах в комментариях и подписывайтесь на канал
Возможно вам понравятся и эти статьи:
До сих пор уверены, что кофе по утрам бодрит лучше чая?
Вкуснейшие куриные оладьи по бабушкиному рецепту