Плохой сон,не получается выспаться.Вам поможет волшебный рецепт ,а надо то всего два компонента(но я добавляю третий),решаю сразу две проблемы.Сон крепкий и глубокий,и похудение во время сна.И так берем банан моем его,обрезаем кончики с двух сторон.Режим его на мелкие части прямо с кожурой.Маленькая кастрюля в которую помещаем банан,столовую ложку без горки корицы(мой третий ингредиент ,,лавруша,,три листика).Доводим до кипения,кипятим не более 5 минут.Снимаем с огня,процеживаем через сито.Пить теплым за час до сна.Из гущи можно сделать смузи,добавив в него свежий банан.Отвара хватает на два три раза.Имеет приятный вкус,
