Найти тему
Домашняя кухня

7 завтраков на каждый день. Полезно, вкусно, быстро.

1. Фриттата вкусный итальянский омлет. 10 минут и завтрак готов. Предлагаю вам вариант очень вкусного, а самое главное быстрого завтрака. Приготовить его не составит труда, а вариантов вкусов просто огромное множество. Продукты для начинки можно взять исходя из того, что есть в холодильнике, овощи выбирайте на свой вкус - кабачки, баклажаны, болгарский перец, зеленый горошек и многое другое, сюда прекрасно впишется, вместо ветчины можно взять любой мясной продукт, ну или если его не едите, так готовьте без него. Экспериментируйте и сделайте свое утро ярче и вкуснее!

Куриные яйца -4 шт.

картошка -180 гр

ветчина- 100 гр.

лук репчатый- 1 шт

помидор - 1 шт.

сыр - 80 гр

масло сливочное - 25 гр.

Зелень, соль, перец - по вкусу

Ставим разогреваться духовку на 180 С.

На сковороде растапливаем сливочное масло, добавляем измельченный мелким кубиком лук и обжариваем 1-2 минуты до прозрачности.

Добавляем варенный очищенный и нарезанный небольшим кубиком картофель, обжариваем до золотистой корочки.

Добавляем нарезанную кубиком ветчину, жарим пару минут и выключаем.

В порционные формочки или в одну большую форму выкладываем картофель с луком и ветчиной.

Сверху выкладываем нарезанный тоненькими ломтиками помидор.

Посыпаем сверху тертым сыром (сыр сюда подойдет любой, главное вкусный)

Для яичной заливки яйца взбиваем с солью и перцем, добавляем рубленную зелень (по желанию можете добавить 4 ст.л. молока или 1 ст.л. сметаны).

заливаем начинку заливкой и отправляем в разогретую до 180 С духовку на 15 минут.

Наш завтрак готов, подаем со свежими овощами.

2. Куриные маффины с сыром.

2 куриные грудки

  • 1 стакан тертого сыра
  • 1/2 стакана муки
  • 1/2 стакана молока
  • 2 яйца
  • 4 ст. л. сметаны
  • специи, зелень

Приготовление:

  • Смешайте тертый сыр, молоко, яйца, сметану и специи. Хорошенько перемешайте.
  • Куриное филе отварите до готовности, нарежьте на небольшие кубики.
  • Добавьте в смесь из первого шага курицу, измельченную зелень и муку. Перемешайте.
  • Получившейся смесью наполните формочки для маффинов. Поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекайте 15 минут.

3. Сырники с бананом и медом .

  • 200 г творога:
  • 1 яйцо
  • 1 банан
  • 3 ст. л. муки
  • ванилин
  • 3 ст. л. растительного масла
  • 2 ст. л. сахара
  • соль
  • мед

Творог, банан, яйцо, ванилин, сахар добавляем в блендер и все перемешиваем до однородной массы.

Добавляем 1 ст. л. муки и все перемешиваем. Таким способом добавляем муку до тех пор, пока тесто не станет средней вязкости.

На сковороду наливаем растительное масло и хорошенько прогреваем. Столовой ложкой наливаем тесто нужной формы на сковороду.

Обжариваем примерно 2–3 минуты на одной стороне, потом переворачиваем на другую и обжариваем еще 2–3 минуты.

Подавать сырники лучше горячими, предварительно полив медом и украсив кружочками бананов.

4. Ленивая пицца на батоне

  • колбаса - 300 г
  • сыр твердый - 250 г
  • помидоры - 2 шт.
  • батон - 1 шт.
  • майонез - 4 ст.л.
  • кетчуп - 4 ст.л.
  • зелень

Нарезать батон на ломти, сыр с колбасой крупно натереть, смешать их с кетчупом и майонезом в однородную массу. Выложить на ломти полученную массу толстым слоем, прикрыть кружочками помидора.

Переложить самую ленивую пиццу на противень, смазанный маслом, запекать около трети часа в прогретой до 180 градусов духовке, подавать к столу в горячем виде.

5. Омлет Пуляр

Сочный и воздушный омлет матушки Пуляр стал настолько известным, что молва о нем разнеслась по всему миру. Действительно, обычный завтрак или перекус с подачей такого блюда становится настоящим праздником: кусочки омлета тают во рту, его хочется пробовать снова и снова!
Яйцо куриное- 3 шт.

молоко -50 мл.

соль - 2 щепотки

масло растительное- 10 мл.

Отделить желтки от белков в разные емкости, стараясь минимизировать попадание желтков в белки, иначе они не собьются в пену.

  • В емкость с желтками влить молоко, всыпать щепотку соли и тщательно все перемешать
  • Взбить куриные белки с добавлением щепотки соли в пышную пену примерно 2-3 минуты, пользуясь миксером или кухонным комбайном.
  • Следить, чтобы в емкости не было ни капли воды, иначе белки не собьются.
  • Разогреть сковороду широкого диаметра на плите, после чего смазать ее растительным маслом. Влить на нее желтковую смесь и обжарить около 1 минуты, убавив огонь.
  • Как только желтковая основа схватится, лопаткой выложить на нее взбитые белки и аккуратно выровнять. Обжаривать на минимуме огня примерно 2 минуты, крышкой сковороду не накрывать! Как только белковая масса отпружинит ваш палец, когда вы слегка прижмете ее им, то ваше блюдо полностью готово!
  • Силиконовой лопаткой разрезать омлет пополам, стараясь не задевать тефлоновую поверхность. Ни в коем случае не делать этого металлическими предметами! Перевернуть одну половину блюда на другую так, чтобы белковый слой оказался внутри
  • Снять омлет Пуляр на блюдо со сковороды и нарезать порционными кусочками, подавая к столу горячим.

6. Панини с ветчиной и сыром

  • 2 крупных ломтика хлеба
  • 2 ломтика ветчины
  • 2 ломтика сыра

Выкладываем слой хлеба, слой ветчины, выкладываем сыр, сверху ломтик хлеба.

Если есть бутербродница или вафельница, то кладем в нее и хорошо придавливаем, обжаривая до золотистого цвета. Если нет, то кладем на раскаленную без масла сковороду и, немного придавив лопаткой, обжариваем до хрустящей корочки с двух сторон.

7. Быстрый завтрак из Лаваша с сыром, в яйце

  • армянский тонкий лаваш;
  • твердый сыр – 100 гр;
  • 1 яйцо; специи,
  • соль по вкусу;
  • растительное масло.

Лаваш разделить поперек на несколько удлиненных полосок.

Сыр тонко порезать такими же ломтиками, но в два раза короче.

Яйцо взбить с добавлением соли.

Взять полосу лаваша и завернуть в него ломтик сыра.

Обмакнуть слегка в яйцо и обжарить на масле поочередно с каждой стороны примерно по 3 минуты.

Приятного аппетита! С уважением и любовью, Оксана.

Если Вам понравились рецепты, то подписывайтесь на мой кулинарный блог, ставьте лайки и пишите комментарии. До новых встреч!

Больше рецептов Вы найдете на моём канале "Домашняя кухня"

Еда
6,93 млн интересуются