Для любителей морской капусты предлагаю
рецепт легкого салата с добавлением
свежего огурца крабовых палочек и
зеленого горошка
готовится салат за 5 минут добавим салат
немного петрушки 1 плавленый сырок
и совсем немного нежирного майонеза на
дно красивой не глубокой тарелке я
выкладываю морскую капусту если нити
ламинарии будут слишком длинные
немного их порежьте ножом у меня в
работе 200 грамм морской капусты
сверху я сделаю небольшую сетку из
майонеза
далее два небольших свежих огурца я
мелко нарезаю
чем меньше вы это сделаете тем вкуснее
он будет салате
распределяю равномерно нарезанный огурец
вторым слоем далее нам понадобятся
крабовые палочки у меня в работе 200
грамм
я их мелко нарезаю так как и огурец и
посыпаю третьим слоем
сверху снова делаю не густую сетку из
майонеза
кстати если вы строго следите за фигурой
по майонез в данном сайте можно заменить
на греческий несладкий йогурт а далее
для приготовления салата нам понадобится
1 плавленый сырок
его нужно натереть на крупной тёрке а
для того чтобы он лучше натиралось и
подержите его в морозильной камере 20
минут распределяем по поверхности салата
если вам am1 сырка можете взять 2 штуки
вкус салата не испортится а для
пикантности нужно добавить салат немного
чеснока я беру 2 зубчика и мелко нарезаю
его ножом посыпаю сверху по натертому
сыру сверху распределяю маринованный
зелёный горошек я взяла полбанки а для
красоты и яркости данного салата поверх
него я нарезаю немного зелени петрушки
как видите готовится салат очень быстро
и легко на тарелке смотрится яркой и
аппетитно такой салат морской капусты
я готовлю и в праздники и в будни
ставьте лайк если рецепт понравился
