Гладиаторы были грозными воинами, у которых часто не было другого выбора, кроме как сражаться или умереть. Многие аспекты их жизни были заточены для выживания на арене кровавого спорта
Когда вы думаете о диете гладиатора, вам вероятнее всего представится этакий детина пожирающий кучу мяса. Однако правда состоит в том, что многие гладиаторы были вегетарианцами. Основой их диеты служили полезные для здоровья продукты, такие как бобовые, гречка, овсянка и сухофрукты.
В обязательный рацион воинов также входил специальный напиток, состоящий из уксуса и золы, и использовался как современный протеиновый коктейль для восстановления организма после физических нагрузок и укрепления здоровья костей.
Исследователи заключили, что, несмотря на то что все гладиаторы были вегетарианцами, они были хорошо сложенными, мускулистыми людьми.Ну а о их боевых навыках не стоило даже говорить.
