Картошечка, котлетки, булочки с кунжутом, ммм..! Это все, конечно, вкусно, но много ли от этого пользы, или же наносится колоссальный вред нашему организму?
По сути, эти продукты можно увидеть на любом столе, но не в таком виде. Привычное картофельное пюре с бабушкиными котлетками вкуснее, согласитесь? Но все-таки многие предпочитают быстро запихать в себя бургер из любой забегаловки, не задумываясь о последствиях.
Разберемся в этом поподробнее. Казалось бы, как могут навредить эти "бутерброды"? На самом деле перекус на бегу доставляет массу проблем вашему организму. Из-за скупости работников кафе мясо обжаривается в старом масле, поэтому вырабатывается огромное количество канцерогенов, которые в свою очередь могут вызывать раковую опухоль. Хорошее начало, правда?
Основной удар на себя берет желудок, сталкиваясь с теми самыми канцерогенами. Появляются такие болезни, как язвы и гастрит.
Так как эти блюда не имеют клетчатки, не ощущается чувство сытости, а если оно и есть, то пропадает через час. Это значит, что содержится большое количество жиров и углеводов, которые с радостью откладываются на боках.
Жиры негативно действуют на печень, нагружают её. Высокое содержание холестерина может привести к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям. Ну и как же без "E-шек"? Эти добавки влияют на вкусовые рецепторы, что как раз повышает слюноотделение и аппетит, от чего хочется есть ещё и ещё.
Как вы поняли, полезного в фастфуде нет ничего кроме экономии времени. Единственное, что хочу сказать, дак это то, что употреблять фастфуд без ущерба для здоровья можно раз в месяц, но умейте себя сдерживать.
И, да, если Вы сейчас грызёте такой вот мешок болезней, то вам стоит подумать о своём здоровье.
