Хватит есть бутерброды с колбасой и сыром. Есть еще куча вкусных намазок, которые придутся по вкусу любому😉
Сохраняйте статью, не забывайте ставить лайки и подписываться на канал БЛЮДО ЗА 30 МИНУТ!
1️⃣Из лука и яйца
Что:
— куриное яйцо 2 шт.;
— зеленый лук 1 пучок;
— сметана 1 ст.л.
Сварите яйца, мелко порубите их и зеленый лук. Смешайте со сметаной и добавьте соль по вкусу.
2️⃣С брынзой
Что:
— брынза 200 г;
— кинза 30 г;
— болгарский перец 0,5 шт.;
— укроп 15 г.
Зелень измельчите, перец мелко нашинкуйте. Смешайте с брынзой.
3️⃣Из авокадо
Что:
— авокадо 1 шт.;
— молотый кориандр щепотка;
— орехи дробленые 1 ч.л.;
— творожный сыр 50 г.
Авокадо очистите, удалите косточку и разомните. Смешайте с остальными ингредиентами.
4️⃣С селедкой и яйцом
Что:
— сельдь слабосоленая 1 филе;
— куриные яйца 2 шт.;
— сливочное масло 50 г.
Сварите яйца. Все нашинкуйте и смешайте с маслом.
5️⃣С фасолью
Что:
— консервированная фасоль 1 банка;
— лук репчатый 1 шт.;
— растительное масло 1 ст.л.
Лук нашинкуйте и обжарьте на растительном масле. Смешайте с консервированной фасолью. Только не забудьте с нее слить сок.
6️⃣Грибная
Что:
— шампиньоны 100 г;
— растительное масло 2 ст.л.;
— лук репчатый 1 шт.;
— твердый сыр 50 г.
Сыр натрите на мелкой терке. Лук измельчите, грибы тоже мелко нарежьте. Обжарьте овощи на растительном масле до готовности. Смешайте с сыром и добавьте соль и перец по вкусу.
7️⃣Из огурцов
Что:
— огурцы 1 шт.;
— брынза 100 г;
— укроп 30 г;
— сметана 1 ст.л.
Сырно-творожный хлеб на завтрак
Огурец и укроп нашинкуйте. Смешайте с брынзой и сметаной. Можно огурец нарезать кружочками и положить сверху на брынзу.