Очень простой рецепт, который поможет разнообразить ваш рацион.
Нам понадобится:
Лаваш- 1 лист;
Ветчина из индейки/куриная грудка отварная- 100 гр;
Сыр твердый- 60 гр;
Яйцо отварное - 1 шт;
Помидор-1 шт;
Сметана/натуральный йогурт- 1,5 ст.л;
Зелень- по вкусу
Способ приготовления:
Развернутый лист лаваша смазываем сметаной/натуральным йогуртом, затем сверху выкладываем куриную грудку/ветчину, мелко нарезанное яйцо, помидор. Затем натереть на терке сыр и посыпать все сверху, а затем посыпать любой на ваш вкус зеленью. Далее- свернуть лаваш и подсушить на антипригарной сковородке пару минут с каждой стороны. Затем порезать на маленькие рулетики и подавать к столу. А можно и по форме оставить, как шаурму . Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал, буду очень рада!
