Привет, друзья. Сегодня на повестке дня диетический салатик. Этот салат на заметку всем, кто следит за своей фигурой, здоровьем и состоянием. Я его ем на постоянной основе, он прекрасно выводит лишнюю жидкость из организма, шлаки и токсины, и ненужные продукты распада.
Самое главное в этом салате - его превосходный вкус. Яркий и сочный, с небольшой долькой остроты и кислинкой. Также салат идеален в период простуды, он не даст вам подцепить грипп и орви. Советую вам обязательно его попробовать, эффект вас приятно удивит!
- редька маргеланская - 1 шт.
- огурцы свежие - 2 шт.
- лук - несколько веточек
- петрушка - несколько веточек
- укроп - несколько веточек
- лимон - половинка
- соль - по вкусу
Натираю на тёрке редьку. Она-то и является главным двигателем, сжигающим вес, в этом салатике. Стоит совсем недорого, за одну штучку отдала всего 9 рублей! А полезные свойства можно расписывать на несколько листов.
Нарезаю произвольно свежие огурчики. Они придадут нашему салату сочность и свежесть.
Шинкую всю зелень. Она повысит наш иммунитет в период холодов.
Складываю все ингредиенты в салатнике. Добавляю соль и выжимаю лимон. Тщательно перемешиваю. Можно использовать растительное масло, но лимон будет в целях похудения поинтереснее, ведь он содержит много витамина C, который стабилизирует количество холестерина в крови.
Вот такой простой, вкусный и полезный диетический салатик! Приятного вам аппетита, друзья.
