Мы все прекрасно знаем, что сам по себе алкоголь является очень калорийными продуктом. Самыми «питательными» являются: водка, различные ликеры, ром и крепленные сладкие вина. Известно, что в алкоголе нету жира, но в нем присутствует много бесполезных для организма углеводов, так называемых сахаров, которые не так то и просто хотят уходить с наших боков! Помимо этого при употреблении алкоголя начинает просыпаться, так называемый «мнимый аппетит». Вроде бы организму и не требуется в данный момент еда, но он все равно создает ощущение голода, и за бокальчиком вина или кружкой пива, рука сама тянется за сыры, сухарики, чипсины или еще к чему-то подобному, создавая в организме множество излишних калорий!
Употребляя какой алкоголь люди не полнеют?
Конечно же это низкокалорийные виды напитков - пиво и белое сухое вино, опять же если эти продукты будут достойного качества, а не с придорожного ларька. Не особо вредным будет и виски, но его необходимо разбавлять на половину водой, таким образом, его можно сделать почти диетическим, если его употреблять в меру.
В миру известна «винная трехдневная диета»:
Необходимо на протяжении трех дней выпивать по одной бутылки в день красного сухого вина, при этом можно «закусить» зелеными яблоками, не более трех, так же можно будет перекусить пол буханкой зернового батона. Данная диета считается действенной, хорошо очищает организм и укрепляет сердечно-сосудистую систему человека! Конечно она не рекомендуется людям с хроническими заболеваниями различных внутренних органов и желательно предварительно проконсультироваться с врачом.
