К сожалению 70% людей, которые ко мне обращаются пренебрегают питанием.
Помню пишет мне девушка, что она в действительности страдает от прыщей на лице и в тоже время выставляет видео, как они с подружкой в Макдональдс развлекаются.
Или девушка, пишет о том, что курит, пьет пиво и в течении дня перекусы булок с маком или кусочки пиццы из столовой
А вечером суп. И она не готова менять образ жизни, просто нет времени нужно наслаждаться здесь и сейчас. Позже появиться время и там буду себя контролировать, а здесь и сейчас я косметолог ДОЛЖНА дать ей волшебную палочку.
И придушить хочется, и переживаю, что обвинять в высокомерии.
Вот как бы вы ответили таким людям? Напишите в комментариях.
В сторис и статьях постоянно говорю о том, что нужно:
Пить 2 литра воды в день, потому что чистит организм и даёт вам энергию.
Убрать мусорную еду: булки, пиццы, бургеры, картошки фри, пельмени, жаренная картошка, сосиски, копчёности, газировки
Продукты где используется мука высшего сорта. Тортики. Консервы, там добавок выше крыши.
Сигареты и алкоголь.
Выше перечисленными продуктами человек забивает лимфу
Загрязняет кровь. Но организм умный и старается эту грязь вытолкнуть и делает это через прыщи - гной.
Сразу возмущение, а что вообще можно, какие продукты разрешены.
- Овощи
- Фрукты
- Гречка
- Бурый рис
- Отварная картошка
- Отварная индейка
- Рыба
- Отварные овощи
- Хлебцы
- Мёд
кстати вот фото одной из клиентов Мария, мы с ней 3 месяца работали над результатом
Недавно опубликовала у себя в Инстаграм @july_care рецепт вкусных печенек без сахара. Дима дети и муж съели всю тарелку за 5 минут
Ссылка в описании
