ПЯТЬДЕСЯТ ВТОРОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Рабочий день. На завтрак стакан козьего молока и ржаной хлеб с говядиной.
Между завтраком и обедом редиска со сметаной 15%. Арбуза нет. Может ещё получится купить... Но пока, редиска.
На обед греча со сливочным маслом и иванчай с облепихой.
Между обедом и ужином ананасовый сок без сахара.
На ужин брокколи с бараньим шашлыком и иванчай с облепихой.
Вечером так захотелось сладкого, сил нет! Прямо слюноотделение невероятное при мысли об этом. Арбуза давно не было. И решила я купить себе сырок глазированный. Съела. И так мне нехорошо стало! Каким-то комом встал в пищеводе, как-будто катушку проглотила. Изжога началась. И стало подташнивать. Я даже подумала, не выпить ли мне угля активированного. Минеральная вода немного поправила дело. Как вспомню... Фуу... Призналась в своём грехе мужу. Он сказал, что я поторопилась с сырком, потому, что он принёс мне тёмный шоколад.
ПЯТЬДЕСЯТ ТРЕТИЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Рабочий день. Решила утром встать на весы. Ну как я и предполагала. Стрелка застыла на том же месте. То есть, с начала диеты, я сбросила 7 кг и ни грамма меньше. Сейчас растущая луна. Новые результаты будут после полнолуния. Подождём...
На завтрак, как обычно ржаной хлеб с говядиной, 150 гр сметаны 15% и облепиховый чай с мёдом и маленький квадратик шоколада.
Арбуз мы так и не нашли. Поэтому теперь между завтраком и обедом я ем редиску со сметаной. Она плохо помогает. К обеду у меня жуткое чувство голода. Категорически не хватает углеводов.
На обед греча со сливочным маслом и иван чай с облепихой.
Между обедом и ужином ананасовый сок без сахара.
На ужин брокколи с бараньим шашлыком и иван чай с облепихой.
Вечером съела 150 гр сметаны 12% и несколько кусочков шоколада.
ПЯТЬДЕСЯТ ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Выходной. Встала на весы и не поверила! Минус 1 кг. За одну ночь. Как так? К тому же, растущая луна.
На завтрак муж приготовил двойные яйца Пашот и облепиховый чай с тёмным шоколадом.
Через пару часов сильно захотелось есть. Мы решили плотно поесть. Плов идеально подошёл для этого. Запили чаем из облепихи с мёдом и отправились "гонять мамонта".
Прогулка получилась удачной, потому что мы наконец-то купили арбуз. Сначала хотели купить ананас. Но они всё-таки ещё зелёные.
Вернувшись домой, мы тут же поели желанную ягоду. И всё сразу встало на свои места. Хорошо.
На ужин был бараний суп с луком, морковью и брокколи.
Через пару часов мы съели по 100 гр сметаны 15% и выпили по стакану кефира.
ПЯТЬДЕСЯТ ПЯТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Выходной. С утра решили проверить наш вес. К пятьдесят пятому дню диеты, я потеряла ровно 8 кг. Муж потерял 12.5 кг.
На завтрак ели, уже привычные нам, двойные яйца Пашот. Чай из облепихи с мёдом и кусочек шоколадки.
Между завтраком и обедом арбуз.
На обед снова ели плов и пили имбирный чайи мёдом.
Через пару часов снова пили имбирный чай, я - с ржаным хлебом и кусочком говядины. Муж со сметаной, перемешанной с вареньем.
На ужин бараний суп и зелёный чай.
Заказали на эко ферме много всякой вкуснятины. Через пару дней будем всем этим лакомиться. Скорее бы!
ПЯТЬДЕСЯТ ШЕСТОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.
Рабочий день. На улице очень хмуро, 50 оттенков серого, холодно и дождь. Совсем не хочется никуда выходить. И настроение так себе. И работа вызывает негативные эмоции.
На завтрак 150 гр сметаны 15%, кусочек ржаного хлеба и зелёный чай с жасмином.
Между завтраком и обедом арбуз.
В обед греча со сливочным маслом. Иванчай.
Между обедом и ужином ананасовый сок без сахара.
На ужин брокколи с бараньим шашлыком.
После работы выпили с мужем зелёный чай с жасмином и кусочком шоколада.
Продолжение следует...
