Найти в Дзене
Кухня Кухонная

Белковый салат с кукурузой или что я готовлю, когда мужа нет дома

Отправила мужа в отпуск, необходимость готовить каждый день что-то серьезное отпала, поэтому я наслаждаюсь легким салатиком , рецептом которого сейчас поделюсь с вами.

Я уже говорила, что дома всегда имею какие-то консервы. Еще я замораживаю всякие остатки продуктов, чтобы не портились. Таким образом у меня в морозилке оказалось несколько штучек шампиньонов, которые прекрасно подошли мне для салата.

С них и начнем.

Режем шампиньоны, обжариваем их в небольшом количестве масла на сковороде.

Жарим до готовности, добавляем соль и перец.

Перекладываем в салатник и делаем пережарку из лука и моркови, опять же на небольшом количестве масла. Я использую оливковое.

-2

Пока морковь и лук пассеруются, добавляем к грибам кукурузу.

-3

А, совсем забыла, нужно еще сварить 2 яйца.

-4

Добавляем к грибам и кукурузе пережаренные лук и морковь, туда же крошим 2 яйца.

-5

Наконец, для придания пикантности салату, добавляем продавленный через пресс зубчик чеснока.

Нужно ли заправлять салат, смотрите сами, мне, например, достаточно того масла, на котором жарились грибы и пережарка, поэтому я только солю и перчу.

Но можно добавить либо майонез, либо сметану, либо греческий йогурт.

Читайте также: Недорого и вкусно: 3 салата с рыбными консервами

-6

P.S. Чтобы красиво выложить салат на тарелку, не обязательно иметь специальную форму. Я для этого использую обрезанную пластиковую бутылку.

А еще салат можно украсить зеленью или тертым сыром (или и тем, и тем). Увы, в моем холодильнике ничего подобного не оказалось, а в магазин идти не хотелось.

-7

Понравилась статья? Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и делитесь рецептом с друзьями в социальных сетях! А также рассказывайте в комментариях, какие салаты любите вы?

Еще рецепты салатов ищите здесь и здесь.

Еда
6,93 млн интересуются