Это довольно строгая диета. К счастью, это относится, например, к экспресс-диетам и рассчитана всего на 4 дня, но, по крайней мере, у вас возникнет огромное желание.
Основное блюдо: измельчить 1 морковь в блендере, дополнить 1 лимонный сок и 1 столовую ложку меда и 1 фрукт среднего размера, мелко покрошенный по вашему вкусу. Употребляйте состав в обмен на завтрак, обед и ужин, и кушайте, таким образом, 3 дня.
На четвертые сутки разрешается дополнить чуть-чуть жареного картофеля (100 граммов) и кусок хлеба, а через день дозволено взяться за привычный рацион питания для вас.
Напитки: по их стопам предпочитают натуральные овощные соки и воду.
Спасибо, что читаете нас. Будем рады, если подпишитесь.
