Ингредиенты:
- Яблоко 140 гр.
- Мёд 20 гр.
- Арахис 10 гр.
Приготовление:
Крупное яблоко помыть. Вырезать семечки воронкой сверху. Не прорезайте насквозь, чтобы мед не вытекал. Сверху налейте мед. Можно посыпать корицей. Поставьте на 5 мин. в микроволновку. Готовое яблоко посыпьте орехами.
Приятного аппетита и стройной фигуры!
Пищевая ценность:
- Белки - 2,1 гр.
- Жиры - 3,3 гр.
- Углеводы - 19,3 гр.
Ккал 122,9
См. видеообзор:
См. также:
-50 кг. Как я похудела БЕЗ силы воли. Она оказалась не нужна
Три парадокса, которые мешали мне худеть
Как меня изменили -50 кг. Фото До и После.
-50 кг. Простой способ избавиться от жировых пакетов
-50 кг. Распаковка еды для похудения. 1249 ккал. День 13
-50 кг. Быстрые диет-роллы с тунцом. Вкуснятина для тех, кто худеет. Рецепт + видео
-50 кг. Худею дальше. День 2. Неожиданно включился кишечник
-50 кг. Пока я пыхтела изо всех сил, мой муж похудел, вообще ничего для этого не делая
-50 кг. Что есть на завтрак, чтобы худеть
Как я сбросила 50 кг и в 40 лет стала выглядеть моложе, чем в 30
-50 кг. Что есть на завтрак, чтобы худеть
"Минус 10 кг за 10 дней" или как быстро и уверенно стать бегемотом
-50 кг. Как заставить желчный и кишечник работать на все 100%. Моя безотказная методика
-50 кг. Мои 6 рабочих способов начать худеть и не бросить
-50 кг. Как правильно рассчитать норму калорий, чтобы похудеть не на 5, а на 50 кг.
