Привет друзья! Я 7 лет не ел мясо, заменял его рыбой. А в прошлой статье я вообще заявил, что перехожу на сыроедение. За 2 дня на сыроедении в моей голове произошли большие изменения - я начал есть мясо. 😂
Почему я слетел с сыроедения
На 2 день сыроедения я проснулся ночью от того, что меня начало потряхивать. Меня трясло, как ту копилку из которой хотят вынуть монету, не разбив её. Так же было сильное чувство голода.
Я был готов съесть всё, что встретится на моём пути. Как хорошо, что у меня дома нет кошки. 😉 А то бы шерсть полетела в разные стороны.
В припляску, дойдя до холодильника, и открыв его, я увидел огурцы, помидоры и ещё какие-то овощи. Сделав салат, и съев его, чувство насыщения так и не пришло. Тогда я скушал пару бананов и стало легче.
Мой желудок бурлил и возмущался. Он требовал, чтобы я съел чего-нибудь ещё. Но я жёстко сказал ему - так, хорош! Имей совесть! На ночь жрать вредно! Спи давай, а завтра что-нибудь придумаем.
Зайдя утром в магазин, мне жутко захотелось мяса. Появилось огромное желание попробовать, уже давно забытые мной, пельмени. И тут я подумал, ну раз появилось желание поесть мяса, то почему бы и нет. Ведь свой организм нужно слушать. Наверное белка не хватает. Сейчас мы восполним его запасы.
Я купил пельменей, курицы и рыбы. Прийдя домой, я решил приготовить холостяцкий завтрак, обед и ужин. Я отварил пельменей. 😉
При варке пельменей, запах вызвал отвращение. И когда пельмени были готовы, я минут 5 не решался их попробовать. А что если на вкус, они будут такими же, как на запах?
В итоге я попробовал один пельмешек и не распробовал. Затем второй, третий - как вкусно! Пельмени такие же вкусные, как 7 лет назад. После третьего пельмешка во мне проснулись животные инстинкты! Я начал их не есть. Я начал их жрать. 😂
Говорят, что после долгого отказа от мяса, начать его есть трудно. Пищеварительной системе нужно какое-то время, что бы перестроиться на более тяжёлую пищу. Я этого не ощутил. Мой желудок отлично принял мясо, переварил, и попросил ещё.
Друзья, мораль сей басни такова, что нужно слушать свой организм и давать ему то, что он просит. Главное в этом деле не переедать. Я стараюсь питаться 2 раза в сутки с интервалом 8 часов, без перекусов. Занимаюсь спортом. Лишнего веса нет. Рост 187, вес 80 кг. Вес держится всегда в норме. Чувствую себя прекрасно.
На сегодня у меня всё! Всем здоровья, любви и счастья! 🙏☀️🌏
