Здравствуйте, все хоть раз сталкивались с таким выражением:
У тебя большие, пухленькие щёчки, ты толстый и т.д..
Давайте разбираться на самом ли деле, человек, имеющий большие щёки такой толстый?
Ведь толстый или как говорят"жирный" с излишком веса в орнанизме, как думают многие, но это далеко не всегда показатель излишка жира в организме, а связано с нарушением обмена веществ, образом жизни данного человека, черезмерное употребление алкоголя, жирной и высококалорийной пищи, излишки соли и наконец типа телосложения, вот основные причины того, что щёки могут быть большими.
Какой же выход, что делать, если большие щёки стали проблемой?
Давайте разберем какие 5 продуктов, избавят вас от пухлых щёчек, основываясь на правильном питании, направленном конкретно на уменьшение этих самых больших щек.
"Алкоголь"
Не будем говорить о пагубном влиянии этилового спирта, это итак все знают. Просто отказываемся(Алкоголь обезвоживает организм и задерживает влагу в организме) отсюда и пухлые щёки, овальное лицо и не очень здоровый вид соответственно.
"Соль"
Соль задерживает влагу. Лишняя влага, это отёчность, следовательно употребляйте соль в умеренном количестве, главное не убирать соль полностью, что может повлиять на водно-солевой баланс в организме.
"Фастфуд"
Вредная, но очень вкусная высоко калорийная еда может сыграть злую шутку с организмом, щёки не просто вырастут, а также лицо станет более овальным, плюс ко всему появится второй и третий подбородок..думаю людей со стороны это не порадует и ваше организм ваш спасибо не скажет..
"Сладкое"
Сладкое портит фигуру и не зря..прямой сахар(простые углеводы), конфеты, зефир, рафинад и т.д..Всё это приводит к излишнему весу и ожирению...
"Колбасы и полуфабрикаты"
Колбасы содержат много жира и разных не нужных синтетических веществ и добавок..Следовательно, это излишки жира и откладывание жира под кожей( на щёках тоже).
Вот основные 5 продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы ваши щёчки были здоровыми и не пухлыми, всегда находились в тонусе и вы выглядели на все 100%
Будьте здоровы!
А какие ещё продукты влияют на округлость щёчек по вашему мнению? Пишите в комментариях.
