Бывают летние компоты, которые мы варим, чтобы пить холодными в жаркое время года. Компот или даже можно сказать отвар из лимонов очень хорош во всякое время года.
Сварив лимон целым вы используете все питательные вещества мякоти и кожуры. Рецепт прост: 6 лимонов, вода.
Лимоны разрезать пополам, залить водой и варить 3 минуты после закипания. Настоять в течение 10-15 минут. Лимоны и мякоть удалить. Компот можно пить горячим или уже остывшим. В чашку чая можно добавлять этот отвар из лимонов и ложку меда.
Очень полезно для вашего организма.
