Глядя на стройных или даже очень худых девушек, многие завидуют их внешности и хотят стать похожими на них.
А вы уверены, что эта стройность от природы? А вы уверены, что они говорят правду, когда отрицают наличие диет и ограничений в их жизни? Редко худоба - это генетика. Зачастую это серьёзная работа над собой, тяжёлый труд, ставший образом жизни.
Давайте поговорим о том, что испытывают люди, больные анорексией, чтобы лучше понимать их и помочь им. Они так нуждаются в поддержке.
- Чаще всего жертвами анорексии становятся люди с низкой самооценкой, пефекционисты и отличники, зависящие от чужого мнения, нелюбящие себя и недолюбленные в детстве. Основная масса страдающих - подростки. Но встречается и у людей в зрелом возрасте - это неопределившиеся, инфантильные, неуверенные в себе люди с детской психологической травмой.
- Снижение веса - единственная цель в жизни людей, больных анорексией. Они взвешиваются по несколько раз в день, и их настроение напрямую зависит от показаний. Каждый сброшенный грамм - маленькая победа. Каждый набранный - это проявление слабости и шаг назад от цели.
- Как таковой цели нет. Нет идеального веса. Каждый рубеж, даже абсурдно минимальный, кажется недостаточным. Хочется худеть ещё и ещё.
- Мысли о еде преследуют всюду. При просмотре фильма они думают о том, что едят герои; в очереди в магазине они рассматривают содержимое тележек и думают: "Неужели они это съедят и не потолстеют?"; постоянно думают что бы такого съесть, чтобы не поправиться.
- Они пьют много кофе, который дает непродолжительный прилив сил и чувство сытости.
- Грызут семечки и жуют жвачку. Так они обманывают жевательные рефлексы. Вроде что-то во рту было, как бы поел, а чувства сытости нет.
- Наполненность желудка вызывает раздражение, а легкое головокружение, голод и слабость - верные признаки успеха на пути к цели.
- У них часто плохое настроение, они вечно недовольны и раздражены. Причины две: либо они голодные и злые, либо поели и их мучает совесть.
- Они увлекаются кулинарией, очень вкусно и много готовят, любят экспериментировать с рецептами, предпочитают десерты и выпечку. Обожают, когда все вокруг едят и хвалят их блюда, но сами при этом не пробуют, ссылаясь на отсутствие аппетита.
- Они одержимы спортом и фитнесом. Даже будучи при смерти они выберутся в зал или на прогулку, лишь бы согнать съеденное.
- Наивысшей похвалой для них является замечание по поводу веса. Если им скажут, что они слишком худые, это вызовет небывалый всплеск эмоций, это означает, что старания не прошли даром, их усилия по похудению замечены. Это для них комплимент, лучшая награда, стимул продолжать в том же духе.
- Концентрация и работоспособность стремятся к нулю, они быстро утомляются. Из-за недостатка питания мозг отказывается работать, а мысли о еде мешают сосредоточиться.
- Они всегда мёрзнут. Телу не хватает энергии, чтобы согреться.
- Они взвешивают еду и знают сколько калорий в любом продукте. Позже они легко на взгляд могут определить вес каждой порции.
- Чтобы почувствовать вкус еды и не поправиться, они жуют и выплёвывают её.
- Едят стоя, украдкой, не разогревают еду, перекусывают, пока никто не видит, воруют и прячут еду.
- Их не интересует жизнь вокруг, но как только речь заходит о еде, рецептах, фитнесе и калориях, у них загорается глаз. Эти темы они готовы обсуждать вечно и разбираются в них на уровне эксперта.
- Они не любят худеющих людей. Никто не должен быть стройнее их. Они будут отговаривать от похудения, приводя множество примеров против этого.
- У девушек с анорексией нет месячных, отсутствует либидо. Организм отключает "ненужные" функции, стараясь спастись. Какое тут размножение, если речь идет о выживании.
- Они не любят шумные компании и избегают встреч, которые сопровождаются застольем. Сначала по причине того, что "есть нельзя", а потом банально не хватает на это сил.
- Они много времени проводят в ванной. Некоторые делают массаж и антицеллюлитные обёртывания, а некоторые избавляются от пищи с помощью рвоты.
- У тех, кто часто вызывает рвоту, портится зубная эмаль. Особенно заметно на передних зубах.
- Кожные покровы бледные, температура тела и давление понижены.
- Желудок больше не может переваривать нормальный объем пищи. Часто появляется чувство тяжести в животе. В ход идут ферментные препараты - Мезим, Панкреатин, Фестал, Креон и т.д.
- Многие увлекаются слабительным и мочегонными.
- В следствие неполноценного питания и отсутствия радостей в жизни, развивается депрессия, нарушается сон, появляются суицидальные мысли.
- В их жизни появляется алкоголь. Лишь он помогает им почувствовать временное расслабление, поднять настроение и заглушить голод.
- Ну и как итог, их девиз по жизни: "Лучше умереть, чем потолстеть". Ведь столько усилий потрачено, чтобы похудеть, и проходить этот путь еще раз не хочется.
Отмечу, что не все признаки присущи каждому из больных анорексией. У любого этот набор индивидуален. Данный список составлен на основе собственного опыта.
