Как я ранее в статьях уже писала я столкнулась после вторых родов с таким заболеванием как ревматоидный артрит. И единственное, что я поняла с этим как то надо жить дальше и бороться.
Первым делом, что я сделала это обратилась к врачу-ревматологу. Врач назначил мне медикаментозное лечение, здесь его описывать не буду так как оно подбирается каждому индивидуально. И написал какие продукты мне следует полностью исключить или хотя бы уменьшить их прием в разы.
Список ограниченных продуктов:
- Крабовые палочки и плавленные сыры или сырки как она объяснила в них содержится какое-то вещество, что вызывает остеопороз.
- Конфеты, шоколадки, чай, кофе, пиво, жирные сорта мяса, бобовые вредны для суставов и хрящей и их стоит ограничить, но это самое страшное для меня так как я ужасная сладкоежка. И поэтому я нашла выход не больше 3 конфеток в день и только в первой половине дня. И если стоит съесть хоть одну конфетку на ночь на утро будут обязательно боли.
- Чипсы, сухарики, снеки, и питание быстрого приготовления. Тоже очень сильно ограничить. Я ее себе если и позволяю то тоже только в первой половине дня и не чаще одного раза в месяц.
- Газированная сладкая вода и магазинные соки под запретом.
- Копчености и маринады, так как они содержат много солей и вызывают отеки в том числе и суставов.
- Пасленовые продукты (помидоры, перец, картофель и баклажан) этот список я запомнила больше всего так как эти продукты вызывают боли.
Я заметила, что стоит мне нарушить в питание например посидеть вечером с гостями и съесть что-нибудь из запрещенного списка, то утром меня ждут ужасные боли в суставах, которые пройдут только спустя неделю соблюдения диеты.
