Продолжая тему детоксикации организма после новогодних праздников, мы хотим предложить вам познакомиться поближе с таким замечательным напитком как зеленый чай. Популярность чая поставила его в один ряд с такими напитками как вода, кофе и кока-кола (да-да Cola - один из самых популярных напитков на планете). И если все знают о пользе воды, о том сколько надо употреблять жидкости и как она влияет на организм, то о пользе зеленого чая вспоминают не так часто. А зря, ведь польза зеленого чая не только в детоксикации организма, что мы уже успели упомянуть в самом начале, но и в других свойствах.
Ускоряет метаболизм.
Именно благодаря этому свойству вывод токсинов из организма возрастает, а прекрасная половина человечества отмечает еще и приятные изменения в области талии. Зеленый чай помогает улучшить физическую форму, подтянуть бедра и живот, борется с лишним весом и растяжками. Особенно если употреблять чай в купе с физическими упражнениями и кофейным массажем. Одним из плюсов является мизерная калорийность напитка.
Стимулирует мозговую активность.
Кофеин, который содержится в зеленом чае благоприятно влияет на работу мозга - главного органа человека. В чае также содержится и гормон счастья - дофамин. Этот гормон усиливает концентрацию и усиливает память. Эффект от зеленого чая длится дольше, чем кофейный, а стимуляция мозговой активности благодаря меньшему содержанию кофеина проистекает мягко и без резких спадов настроения. Поэтому во время острой необходимости в неожиданных нетривиальных решениях - пейте чай. Он вам поможет.
Успокаивает нервную систему.
Медитативное настроение от чайной церемонии вам обеспечено. Если день выдался трудный, дети не радуют, а на работе завал - сделайте перерыв на зеленый чай, Позвольте себе окунуться в мягкое тепло напитка и забыть обо всех проблемах. Родные подождут, без вас мир не рухнет. Дайте себе время для восстановления сил и возвращайтесь отдохнувшей и размеренной.
Напиток красоты.
В составе чая не последнее место занимает цинк, Этот компонент влияет на здоровье ногтей, зубов, волос и кожи. Нехватка именно этого элемента в организме способна вызывать акне даже если ваш возраст уже далеко не пубертатный. Восполнить недостающий элемент вам поможет зеленый чай.
Не стоит также забывать о чувстве меры и золотой середине. Зеленый чай, помимо огромного списка полезных свойств, при чрезмерном употреблении, вызывает большую нагрузку на почки. Поэтому даже в оздоровительных целях не стоит увлекаться напитком. Пары чашек в день будет достаточно для того чтобы насладиться приятным ароматом и великолепными свойствами.
Наш благотворительный фонд «Страна Чудес» занимается помощью деткам с ДЦП. Ваши пожертвования уже повлияли на жизни некоторых деток, но нам нужно бороться дальше и помогать тем, кому все еще требуется наша поддержка! Заходите на наш сайт и присоединяйтесь к нашему фонду!
