⠀
Когда на улице холодно, хочется залить в себя литры горячего чая или кофе. Но это плохая идея, потому что, как минимум, вы не сможете нормально заснуть ночью. Что пить, чтобы согреться?
⠀
Сделали для вас подборку горячих напитков без добавления чая. Полезно, вкусно и греет хорошо.
⠀
🌿1.Облепиховый чай
⠀
✅Что нужно:
⠀
— облепиха замороженная или свежая 100 г;
⠀
— сахар 1 ст.л.;
⠀
— вода 50 мл;
⠀
— мед 1 ч .л.;
⠀
— лимон 2 дольки;
⠀
— горячая вода 450 мл.
⠀
✅Как готовить:
⠀
Сделайте соус из облепихи. Промойте ягоды и смешайте их в блендере с сахаром, 50 мл холодной воды. Пробейте и процедите через сито. В чайнике смешайте соус из облепихи, лимон, мед и горячую воду. Пусть настаивается 5 минут.
🌿2.Малиновый чай
⠀
✅Что нужно:
⠀
— малина 120 г;
⠀
— натертый имбирь 1 ст.л.;
⠀
— мед 1,5 т.л.;
⠀
— цукаты 25 г;
⠀
— вода 200 мл.
⠀
✅Как делать:
⠀
Вы можете измельчить малину в пюре либо оставить так, как есть. Соберите все ингредиенты в чайнике и залейте горячей водой. Дайте настояться. Можно добавить сахар по вкусу.
🌿3.Имбирный чай
⠀
✅Что нужно:
⠀
— нарезанный имбирь 2 ст.л.;
⠀
— корица на кончике ножа;
⠀
— мята пара листочков;
⠀
— лимон 4 дольки;
⠀
— гвоздика 3 бутона;
⠀
— мед 2 ст.л.;
⠀
— вода 450 мл.
⠀
✅Как делать:
⠀
Имбирь необходимо очистить от кожуры и нарезать тонкими слайсами. Далее смешайте все остальные ингредиенты и залейте кипятком. Напиток должен настаиваться 7-10 минут. Чем дольше он будет настаиваться, тем ярче будет вкус.
