⠀Доброго времени суток!🌞🍃
⠀Солнышко, сегодня в рубрике "Good Food" делюсь с тобой фишками, как сделать фруктовый завтрак более праздничным и интересным.
⠀Ты уже наверняка заметил, что моё утро начинается с воды или льняного киселя, после чего с радостью завтракаю фруктами.
⠀Каждый день фрукты?!
⠀Да!
⠀Это на мой взгляд самое лучшее начало дня! ♥️
⠀Заряжает праной, радостью, свежестью, молодостью и желанием жить весело, интересно 👍!
⠀
⠀Как же можно дополнить свою фруктовую тарелку?!
⠀Ингредиенты:
🔸Апельсин 2 шт
🔸Мёд/Финики/сироп финиковый/сироп топинамбура/сироп кленовый/изюм по вкусу
1️⃣ ВАРИАНТ СЫРОЕДНЫЙ 🌿
Очисти апельсины от кожуры и косточек. Измельчи в чаше блендера/кофемолки до консистенции смузи с добавлением подсластителя по вкусу. Очень свежо!
2️⃣ ВАРИАНТ ВЕГАНСКИЙ 🌱
Промой тщательно апельсины и отвари в воде вместе с кожурой, до полной готовности. Переблендери с подсластителем по вкусу и наслаждайся приятным вкусом с нотками цедры👍
⠀
⠀Не забудь зарядить свою пищу любовью, радостью, крепким здоровьем, счастьем и изобилием. Твоё пожелание непременно исполнится для всех, кто попробует это творение!😉🍃
