Сделайте эту легкую мятную соль для ванн, чтобы успокоить ваши воспаленные мышцы. Она ароматизирована эфирным маслом и окрашена фруктовым соком!
Если у вас или у кого-либо из ваших близких появились боли в мышцах, или вы с трудом засыпаете, тогда вам просто необходимо приготовить эту соль для ванн! Старайтесь принимать хотя бы одну солевую ванну в неделю, чтобы мышцы могли расслабиться и успокоиться.
Этот рецепт требует только 4 ингредиента: эфирное масло мяты перечной, порошок сульфата магния (можно приобрести в аптеке), хлопья морской соли и гранатовый сок для цвета. Также можно использовать свекольный сок – с ним соль станет еще ярче!
И нет необходимости для расслабления тратить деньги на разрекламированную английскую соль, у вас получится та же соль, но гораздо дешевле!
Также вы можете сделать такую соль в подарок для коллег и знакомых, расфасовав ее по маленьким симпатичным баночкам. Скоро Новый год, и такие небольшие презенты будут весьма востребованы!
Как сделать мятную соль для ванны с успокаивающим и расслабляющим эффектом
Ингредиенты:
1 чашка крупнозернистой морской соли
3 пакетика порошка сульфата магния по 10 г
10 капель эфирного масла мяты перечной
2 чайной ложки гранатового или свекольного сока
В большой миске смешайте 1 стакан морской соли с 30 г порошка сульфата магния и 10 каплями эфирного масла мяты перечной. Затем переложите половину соли в другую миску и добавьте к ней 2 чайные ложки гранатового или свекольного сока, перемешайте. Если вы хотите, чтобы соль получилась ярче, добавьте еще одну чайную ложку сока.
Переложите белую и розовую соль, чередуя слои, в банку с крышкой. Храните соль в холодильнике, до 1 недели. Вы также, по желанию, можете добавить пищевой краситель, в этом случае холод для хранения не требуется.
Это количество соли рассчитано на 2-4 ванны, в зависимости от требуемого эффекта – если вы хотите просто расслабиться, достаточно пары ложек соли, в случае сильных мышечных болей увеличьте используемую дозировку.
Полезная статья? Жмите лайк и подписывайтесь на канал!
Читайте дальше:
Увлажняющая маска для лица из овсяных хлопьев и авокадо
Как избавиться от возрастных пигментных пятен: 6 рецептов красоты
Другие полезные идеи и советы можно найти здесь.
