Найти в Дзене
Алиса Старикова

Похудеть за два года на 40 кг. Инструкция по неприменению

С детства девочка была умеренно толстенькой. Как-то родители не придавали этому большого значения. Красивое лицо, хорошие манеры, обаяние… Откуда-то издалека иногда забредали в голову мысли, что хорошо бы похудеть. Но не было особого повода. Девочка выросла в привлекательную женщину, в меру умную, с хорошим чувством юмора. Недостатка в друзьях и поклонниках не было. Значит, и напрягаться нет нужды. Вроде бы…

Потом было замужество, рождение ребенка. За время беременности она здорово похудела, но быстро вернулась к своему весу. И не сказать, чтобы она очень много ела или очень мало двигалась. Говорили: у тебя такая конституция, тебя это не портит. Очень удобно поверить в такие слова, правда?

Время от времени принимались решения, направленные на избавление от лишнего веса. Диеты, тренинги… Они приводили к незначительным результатам, но до конца дело не доводилось никогда. Некогда и незачем. Вроде бы…

Фотография из https://yandex.ru/images
Фотография из https://yandex.ru/images

«Годы шли и шли недели, шли, пока не надоели…» (С) Лучшая подруга купила абонемент в спорт-зал, начала считать калории – и роскошно похудела! Изрядно повзрослевшая девочка вдруг поверила. Поняла, что тоже сможет! На смартфон была установлена программа для подсчета полученных и потраченных калорий, приобретен абонемент в бассейн – и веселье началось. Действительно, веселье! Дело шло легко. Оказывается, есть можно все, только не выходить за рамки установленной программой нормы калорий. В бассейне были великолепные занятие аква-аэробикой. Идеальное решение для тех, кто любит воду и не любит физические нагрузки в спорт-залах. Процесс пошел. За год абсолютно без напряжения потерялись 25 кг. Строились какие-то планы на будущее, абонемент в бассейн продлен еще на год. Жизнь расцвела новыми красками. Вроде бы…

Фотография из https://yandex.ru/images
Фотография из https://yandex.ru/images

Это была инструкция по применению. Потому что все описанное действительно реально. Не буду выкладывать фотографии «до» и «после». Их просто нет. Толстенькая девочка не особо любила фотографироваться. Видимо, подсознательно уходила от действительности. А нынешняя считает, что еще далека до совершенства. Но у нее есть работающая инструкция, которая поможет его достичь.

А теперь инструкция по неприменению. По сжиганию не жира, а себя.

В ее жизни случилось огромное предательство. Страшное по своей неожиданности, цинизму и равнодушию. Розовые очки разбились вдребезги. Кстати, ее единственное украшение, нажитое за долгие годы. Наивная дурочка не хотела верить в реальность происходящего. Считала дурным сном. Организм среагировал на трагедию ожидаемо. С детства в какие-то сложные или тревожные моменты жизни она переставала есть вообще. Слава Богу, это были короткие стрессы. А тут состояние стресса существенно затянулось. И килограммы стали уходить один за другим. По словам хорошего друга, она стала тощая, как цыганская лошадь. Это, конечно, сильное преувеличение. Но минус 40 – это минус сорок, никуда не денешься. Она очень сильно изменилась. Можно было бы сказать, что похорошела. На самом деле красота – понятие относительное. Когда у тебя глаза безвинно побитой собаки, вряд ли ты действительно хороша.

Абонемент в бассейн бессмысленно пылился на полке. Беда не приходит, как известно, одна. Проблемы сыпались, как из рога изобилия, их нужно было решать. Она решала. Хорошо ли, плохо ли, судить сложно. Наверняка могла и лучше, если бы мозг работал в нормальном режиме, а не пребывал в сумраке поглотившего несчастья. Однажды она просто рубанула с плеча и поставила точку. Слабоумие и отвага? Или счастливое озарение? Время покажет, оно все расставляет на свои места. Вроде бы…

Еда
6,93 млн интересуются