Для ухода за ногами сейчас существует масса кремов и мазей. Сама покупала в аптеках раньше такие средства, так как кожу ног приходится постоянно смягчать, иначе она загрубеет. Трещинки на ступнях - тоже для меня проблема.
Причины того, что кожа сохнет, грубеет, трескается, могут быть самыми разными. Чаще всего так происходит, если человек носит неудобную обувь, у него нарушен обмен веществ, недостаток витаминов. У меня, например, есть сахарный диабет, от того и кожа на ступнях проблемная. Приходится за ней регулярно ухаживать.
Ванночки для ног
На протяжении ряда лет я использую свой метод, не стала использовать средства из аптеки, обхожусь без них, экономлю свой пенсионный бюджет. Способ этот доступный и стоит сущие копейки.
Каждый вечер, за час до сна мою ноги теплой водой без применения мыла. Его не использую, так как оно сушит кожу. Затем делаю лечебную ванночку, беру полстакана крахмала(развожу в теплой воде), оставляю набухать. Затем выливаю в таз с теплой водой, добавляю по 5 капель масла мяты и пихты(сосны), перемешиваю состав, в него опускаю ноги.
В это время совмещаю приятное с полезным, смотрю телевизор или читаю книгу, ноги держу в воде 20 минут. Затем прямо над тазиком обливаю ноги теплой водой, промакиваю, смазываю растительным маслом, особенно массирую пятки и стопы. Масло можно брать обычное растительное или льняное, но лучше всего действует абрикосовое или персиковое. Одеваю хлопчатобумажные носки, иду спать. Воду с крахмалом и маслами выливаю, она одноразовая.
Если Вы готовите картофель, то воду не выливайте, ее также можно использовать для ванночек вместо крахмала.
Процедуры выполняю каждый день, и через 3-4 дня становится видно, как кожа на ногах становится мягкой, трещины затягиваются. Чтобы результат был эффективный, в течение 7 дней продолжаю делать такие ванночки. Затем выполняю этот метод ежемесячно. Все это позволяет иметь ухоженные ноги.
