А вы знали, что единственный овощ, который не теряет своих полезных свойств при термической обработке - это томат (или по простому помидор).
👉Более того, томаты только раскрывают всю свою пользу при тушении, запекании или варке.
Сейчас как раз подходит к концу овоще-огородный сезон и томаты в самом "соку". Поэтому, спешите воспользоваться прекрасной возможностью получить всю возможную томатную пользу!
А вы любите томаты?
Всем доброго утра, с уважением, Ольга Шестакова🌹
P/S: если вы страдаете изжогой, гастритом с повышенной кислотностью или холециститом, то с термически обработанными томатами нужно быть осторожнее (не злоупотреблять )
