Найти тему
Татьяна Бетер

Какой хлеб есть, чтобы не толстеть?

1. Ржаной

Ржаная мука отличается от пшеничной тем, что менее калорийна и более полезна для здоровья человека. 

2. Серый (ржаная мука+пшеничная)

Также рекомендуется к употреблению для людей, поддерживающий диетические питание. 

3. Цельнозерновой хлеб

Создается благодарю муке грубого помола, поэтому содержит большое количество клетчатки, которая считается очень полезной. На данный момент считается очень популярным, и все чаще встречается в ассортименте различных пекарен и магазинов.

4. Бездрожжевой

Получается благодарю тому, что вместо дрожжей в тесто добавляют закваска, которая значительно увеличивает его пользу. 

-2

5. Отрубной

Известно, что отруби очищают организм, выводя из него токсины; таклй хлеб также полезен для сердчено-сосудистой и мочевыводящей систем. Считается диетическим.для его приготовления пшеничную муку смешивают с отрубями.

Еда
6,93 млн интересуются