Уже не одну сотню раз мне задавали этот вопрос, поэтому решила запилить пост 😉👌.
Не забудьте ❤️, если вас волнует эта тема.
Итак, 2 варианта, как "приучить" ребёнка есть овощи (или любой другой продукт).
1️⃣ Отвлекать
Гаджеты, телевизор, книжки, картинки, игрушки и прочие развлечения.
Этот вариант рабочий на 146% и поэтому к нему прибегают многие мамы, чтобы накормить ребёнка поскорее, побольше и без грязи 👌
⚠️Такой метод я вам категорически не советую и вот почему:
❎ Во время развлечений мозг ребёнка полностью сосредоточен на них, но не на еде. Ребёнок не осознает вообще, что он принимает пищу, поэтому его организм не готовится к её перевариванию. Отсюда вытекают запоры, поносы, аллергические реакции, переедание➡️ожирение и подобные вещи.
❎Высокий риск поперхивания из-за "отключения" мозга от приёма пищи
❎Настанет время, маме надоест кормить ребёнка и она захочет, чтобы он ел сам. И вот тогдааа... ☝️Нужно будет приложить очень много усилий, потратить уйму времени и нервов (а, может, ещё и денег), чтобы уйти от развлечений и научить ребёнка есть самостоятельно.
💡Гораздо быстрее, проще и дешевле использовать второй метод, который даёт 💯процентный результат при правильном подходе👇
2️⃣ Есть вместе с ребёнком и развивать у него пищевой интерес.
Ребенок все повторяет за мамой, папой или другим взрослым, который ухаживает за ребёнком.
Это касается и приёма пищи. Когда ребёнок видит, что мама ест овощи, он обязательно захочет сделать так же, как мама - съесть эти овощи. Такое поведение подражания заложено у ребёнка природой 🌱
Поэтому... Если хотите, чтобы ребёнок ел овощи, ешьте их сами!
‼️Но есть важное условие‼️:
ребёнок будет интересоваться маминой едой при условии, что мама ему эту еду не пытается навязать и скормить побольше.
👉 Чем раньше вы начнёте практиковать совместные приёмы пищи, тем проще будет развить у ребенка пищевой интерес и обучить его есть самостоятельно.
Как у вас дела с поеданием овощей? 😁 Хитрили как-то 😏, чтобы ребёнок их ел?
Еще больше полезной информации в моем блоге в Инстаграм https://www.instagram.com/kulturaprikorma
