Найти в Дзене

Лечо без уксуса и масла — бюджетно, нежно, ЗОЖно

Оглавление

Если у вас созрело много помидоров и подросли перцы, самое время закатать в банки на зиму лечо. Предлагаю бюджетный рецепт лечо, без использования уксуса и растительного масла. Любителям правильного и здорового питания рецепт особенно понравится.

Мой урожай – 2019  Не весь :)
Мой урожай – 2019 Не весь :)
Ингредиенты
7,5-8 кг зрелых помидоров
4,5 кг болгарского перца
4,5 ст. л. соли
450 г сахара

Приготовление


1. Помидоры моем и измельчаем. Можно прокрутить их на мясорубке, можно измельчить на кухонном комбайне.

2. Варим помидорную массу в течение 1 часа на небольшом огне. Она уварится и станет за это время гуще.

-2

3. Добавляем к помидорам соль и сахар и варим еще полчаса.

4. Пока помидоры увариваются, перец чистим и режем так, как вам нравится (полосками, кольцами или полукольцами), и добавляем их к томатам.

-3
Перцы лучше сначала порезать, слегка очистив от семечек, а потом помыть. Трудозатрат будет меньше


5.
Варим все вместе около 30 минут. Не забываем помешивать, а то пригорит!

Можете сами отрегулировать время варки перцев: если любите помягче, варите на несколько минут дольше.

-4

6. Закатываем горячую массу в заранее подготовленные стерилизованные банки. Их переворачиваем и накрываем одеялом до остывания.

Из такого количества ингредиентов получается три 3-литровые банки лечо, то есть 9 литров. Останется и поесть — теплое лечо напоминает помидорный суп.

Гордая банка с ЗОЖным лечо
Гордая банка с ЗОЖным лечо

Дорогие друзья! Если вы дочитали этот пост до конца, пожалуйста, поблагодарите автора за хороший рецепт! Поставьте палец вверх 👍! Спасибо! :) Всем моим читателям желаю удачных и вкусных рецептов!

Еда
6,93 млн интересуются