Хрусти и не грусти. Вот такой девиз приготовления этого салата. Почему? Да потому, что доказано, что когда употребляешь хрустящую пищу, то улучшается настроение.
В салате "Хрустик" мы будем хрустеть непрерывно, повышая себе настроение.
Ингредиенты
- вареная колбаса - 200 г
- морковь - 3 шт
- луковица - 1 шт
- сухарики - 1 пачка
- масло растительное - немного для жарки
- майонез - 3 ст. л.
А также, нам понадобится хорошее настроение!
Калорийность
228 ккал на 100 грамм
Белки - 8,8 г
Жиры - 12,6 г
Углеводы - 21,9 г
Как приготовить
Приготовление салата в среднем займет 10-15 минут!
1. Лук режу некрупными кусочками.
2. Морковку тру на терке для корейских салатов.
3. Колбасу режу соломкой.
4. Обжариваю лук, затем добавляю колбасу и в конце на пару минут морковь.
5. Выкладываю все в чашу, добавляю сухарики. Я использовала готовые гренки со вкусом "Острый сыр".
Сухарики можно сделать самим. Хлеб нарезаем на кубики, поливаем оливковым маслом, добавляем специи. И подсушиваем в духовке.
6. Заправляю майонезом.
Я подала салат с картофельным пюре. Это очень вкусно! Попробуйте сами!
Если вы приготовили блюдо по моему рецепту - присылайте фотографии!
Готовьте с удовольствием! Приятного аппетита!
