Добрый день!
Я, если честно, в ужасе от того, сколько злых, пустых и чёрных душой людей вокруг. Впрочем, я сразу понимаю, читая такие комментарии, что люди просто завидуют. Завидуют тому, что у меня есть симпатичный парень, несмотря на вес, выходящий за придуманные рамки стройности, завидуют тому, что мне не надо каждый день пахать и трястись в транспорте, так как парень покупает мне всё, что попрошу (в пределах разумного, не слона и не яхту))), либо отдаёт свою зарплатную карту, и, наконец, завидуют тому, что, не питаясь одной варёной курицей и гречкой, не занимаясь в зале, я сбрасываю вес, и, да, даже при 87 килограммах довольна отражением в зеркале и считаю себя красавицей с отличной фигурой (когда читаю нытьё девушек по типу "я вешу аж 63 кг, как сбросить, не могу на себя смотреть", мне становится их искренне жаль, так как я уверена, что выглядят они хорошо, невозможно выглядеть плохо с таким весом, если есть хоть какая-то пропорциональность в фигуре, но вот это зомбирование со всех групп вк и инстаграмов сделало своё чёрное дело, они живут ТОЛЬКО похудением, уверены в собственной непривлекательности, лишают себя всех радостей жизни и для чего?).
Но, безусловно, на мой канал приходят и хорошие люди, которые не пытаются за мой счёт утолить жажду оскорбления незнакомых людей, которые делятся своим опытом, пишут мудрые вещи и добрые пожелания. Спасибо им от души!
Я никогда не была типичной жертвой, которые себя целенаправленно подводят к пику унижений. Нет, я и в детстве могла за себя постоять, и сейчас в интернете терпеть гадости не буду. Тем более, нет никаких оснований для того, чтобы кто-либо имел право мне эти гадости писать. Я не увела вашего парня или мужа, я не вела разгульный образ жизни, я не мучаю котят. Я хороший, воспитанный человек, который всегда сострадает всем, хочет помочь. И это мой личный дневник на онлайн-площадке, я веду его не для заработка, а чтобы сохранить свои мысли, дела, успехи или неудачи, выговориться не на лист бумаги (который может попасть не в те руки), а на экран компьютера. Все попытки сказать мне что-то плохое я автоматически воспринимаю как зависть более неустроенных людей, у которых нет ни парня, ни денег, ни внешности. Потому что счастливые люди НИКОГДА не пойдут по страницам других людей, чтобы выплеснуть свой яд. У счастливых людей его нет, в них только желание поделиться своим добром и светом. Я в этом неоднократно убеждалась.
А теперь к моим успехам.
Да-да, я ещё немного похудела. Пару дней назад я взвесилась и на весах увидела всего 86.700 килограммов. Даже не ожидала, учитывая, что за день до этого я после 9 вечера опять пошла в Макдональдс и заказала себе порцию из 4 креветок в панировке и чизбургер фреш, а после съела несколько конфет, вафли, сырники и отварной картофель с маслом.
И спустя три дня я держу этот вес. Не набрала ни грамма. К сожалению, сейчас на улице и дома очень жарко и душно (на грани обморока), я не могу ни заниматься, ни ходить пешком, и поэтому из-за небольшой активности вес естественно сильно снижаться не будет, раз я дома сижу и хожу только от компьютера до кухни. Ненавижу жару, это сущее наказание для людей.
В общем, мне осталось сбросить меньше 2 кг, чтобы вернуться к тому весу, который у меня был год назад. напомню, что тогда я весила 85 килограмм. И за осень, зиму и весну набрала те самые 6 кг, которые дали мне толчок к похудению.
В макдональдс, кстати, я на следующий день опять сходила, заказала всё те же креветки, сладкий кофе и макчикен. Но поняла, что это было зря. Мой желудок, похоже, очень умный, потому что он ясно дал мне понять, что надо заканчивать с этой недоедой. Так же он реагирует и на мороженое. А вот пирожные принимает на ура))) Однако, на часть пирожных у меня появилась аллергия (я так подозреваю, что в этом виноваты красители, которые мой кондитер щедро сыпет в свои сладости). Поэтому (ну и по другим причинам) я пока никаких тортов, пирожных и мороженого не покупаю. Только вафельные конфеты и твиксы всякие. Но это, конечно, не то, да и состав мне не нравится.
Пекла печенье, сама. С арахисовой пастой. Жалко, что шоколадные дропсы оставила на другой квартире, не думала, что они мне пригодятся, думаю, с ними вышло бы ещё вкуснее. Но, вообще, у меня, мне кажется, есть некий кулинарный талант. По крайней мере, я с нуля научилась печь столько всего. Понятно, что рецепты беру в основном из интернета, но, можно подумать, у всех там всё получается) Я регулярно вижу возмущение тех, у кого вместо печенья вышли несъедобные сухарики. А у меня всё ок) Конечно, ещё и от духовки зависит.
Кстати, я во всех сладостях уменьшаю количество сахара в несколько раз. Хотя это влияет на вкус. уверена, что чем слаще - тем в большинстве случаев вкуснее. И наедаешься быстрее. Но мне сахара много нельзя. Я очень боюсь, что его количество превысит норму. Так что стараюсь ограничивать.
Два дня ем без фастфудов, два раза в день. Но не отварную гречку с курицей. Я заметила, что все проблемы от мяса вообще. Туда же часто усилители вкуса добавляют, и вот вроде не особо-то оно и вкусное, а рука так и тянется доесть. Вот два дня мяса не ем, только овощи и тесто)))
Вчера ела картошку, а на поздний ужин вареники с картошкой (со сметаной и маслом). Сегодня - кабачковые оладьи и картошку. На днях хочу салатик приготовить, сама, не покупной. Покупные в такую жару боюсь покупать и не буду, хотя хочется. И рыбы красной солёной хочется сильно. Но страшно, очень страшно по жаре таскать такие вещи. А вот мяса вообще не хочется: ни грудинки, ни рульки, ни пельменей, ни чебуреков. Благо, там, где я сейчас живу, нет всех этих заманушных пекарен со свежей выпечкой, а ближайшие магазины с большим разнообразием находятся "за лесом дремучим, на том берегу". Пешком дойти можно, но это реально далеко. Так что, я сейчас в основном покупаю только картошку, кефир и яйца, ну помидоры с огурцами ещё. Экономненько) Главное, не сорваться, а то дико хочется в Бургер кинг, мне там бутер "Цезарь" понравился - в нём, в отличие от макдональдса, есть помидорка и одноимённый соус, макчикен ему заметно уступает. И картошечки фри я бы поела))) Но надо держаться, надо! И не ради похудения - я от этого не толстею, замечено, а потому, что мне потом всегда плохо, живот просто лютует)
Так что, всё ради моего хорошего самочувствия :)
П. С. Весы, кстати, начали работать, там просто батарейки сели.
