Сегодня хочу рассказать вам о таком интересном и вкусном орехе, как Пекан. На вкус он напоминает печенье,а с виду похож на грецкий орех.
Немного информации.
Пекан был привезен из Северной Америки.Его дерево вырастает до 40 метров . И может плодоносить в течении 3 веков. Этот орех используют при приготовлении пирогов и печенья.
Этот орех является источником цинка, калия,железа,кальция,аскорбиновой кислоты и витамина В. Если вы устали после физической работы, то пекан насытит вас энергией. Вы вновь ощутите прилив сил.
Пекан стоит держать не очищенным,таким образом он сохранит надолго свои полезные свойства.
Итог
Помните! Что пекан нужно употреблять в умеренных количествах. Он высоко-калорийный и врачи не рекомендуют его есть тем, у кого проблемы с кожей.)
