Найти тему
ПП KULINARIA|рецепты

Чудесный ужин за 20 минут

Пришли с работы, а Вас дома ждет голодный муж и надо что-то вкусное быстро приготовить?Тогда этот оригинальный рецепт для Вас.
Жаренное филе трески с розмарином и апельсином.

Что нам нужно:
- 4 кусочка филе трески;
- 1 апельсин;
- веточка розмарина;
- соль, перец по вкусу;
- оливковое масло.

Как приготовить:
Веточку розмарина моем, встряхиваем на сухо, разбираем и режем мелко. Апельсин моем и режем на колечки, нам понадобиться 8 штук,если у Вас получилось больше, используйте в приготовлении лучше, которые в середине, а не крайние колечки.

Филе трески моем и высушиваем на сухо бумажным полотенцем.И обмазываем каждый кусочек солью, перцем и розмарином.
На каждый кусочек филе кладем 2 колечка апельсина и обвязываем каждый кусочек ниткой, так скажем закрепляем апельсины на кусочке филе.







Ставим сковороду на огонь наливаем немного оливкового масла и жарим каждый кусочек филе с апельсином с обеих сторон по 5 минут, до готовности.
И вуаля, вкусный, полезный ужин уже готов, быстрее радуйте вкуснятиной своих близких.
Ставим сковороду на огонь наливаем немного оливкового масла и жарим каждый кусочек филе с апельсином с обеих сторон по 5 минут, до готовности. И вуаля, вкусный, полезный ужин уже готов, быстрее радуйте вкуснятиной своих близких.
Приятного аппетита!
Спасибо, что дочитали до конца!
Если вам понравилось, нажимайте пальчик вверх! Подписывайтесь на канал Пп kulinaria,вкусные рецепты и делитесь публикациями в социальных сетях :)
Также рекомендую рецепт:

куриное филе во вкусном соусе
Еда
6,23 млн интересуются