Имбирный чай помогает похудеть и ускоряет метаболизм
Имбирь входит в ТОП-10 продуктов, которые способствуют сжиганию жира. Исследования подтвердили, что постоянное употребление чая с имбирем нормализует обмен веществ, улучшает кровоток, убирает из тела токсины и шлаки, предупреждает простуду, оказывает противовоспалительное и детоксицирующее действие. Чай с имбирем борется с лишними килограммами безопасным путем!
Помимо полезных свойств напиток обогащен витаминами, полезными бактериями и микроэлементами. Он обладает способностью расщеплять продукты попадающие в организм и предотвратить развитие ожирения.
Чай готовится очень просто: нужны 2 ложки мелко нарезанного имбиря, которые завариваются 2 л. кипяченой воды. И настоять полчаса. При употреблении подсластить медом и несколькими каплями лимонного сока.
Имбирь еще добавляют при приготовлении различных блюд для придания пикантного вкуса. Чай можно пить, когда захочется, в том числе и поздним вечером перед сном. Выпитый чай за 30 минут до приема пищи снижает аппетит, а после трапезы помогает расщепить жиры и углеводы.
Преимущество растения, что оно положительно влияет на обмен веществ в теле и пищеварение. Сбалансированный метаболизм – это залог здоровой жизни. Имбирь, обладая благотворными свойствами, широко распространен в медицине и диетологии.
