Замучили газы? Куда бежать! Без паники. Эта проблема распространённейшая и довольно легко решаемая. (Прищепку на нос себе и окружающим и всё хорошо! Шутка!) На самом деле, чтобы избавиться от метеоризма, надо перестать смешивать не сочетаемые продукты питания.
Съедать первое, второе и третье, запивая всё это компотом, уже не тот возраст. Детский сад позади! Пора уже поумнеть и перестать устраивать внутри себя, простите, помойку! и раз в неделю устраивать день пищевой паузы, когда кишечник сможет самоочиститься от накопившихся и недовыведенных остатков пищи.
А для тех, кто ищет легкие пути, "может быть поможет быть" отвар из семян укропа или напиток из свежего укропа. Свежая зелень укропа предпочтительнее, потому что она ещё и наладит пищеварение в целом, выведет лишнюю жидкость из организма, так как обладает мочегонным свойством. Делаем напиток из свежего укропа.
Ингредиенты:
1. Укроп (пучок)
2. Вода (1 стакан)
Способ приготовления укропного напитка
Взяли пучок свежего укропа, тщательно помыли в проточной воде. Затем слегка порвали, помяли, чтобы волокна укропа не запутались в пропеллере блендера!
Положили его в чашу блендера, залили тёплой водой, перебили процедили через ситечко.
Получился ароматный приятный напиток из укропа, который легко пьётся так и вместе с едой.
Удачного оздоровления пищеварения свежим укропчиком!
Делитесь с друзьями. Подписывайтесь на канал!
