Какао славится высоким содержанием витаминов (А, Е, В), органических кислот, жиров и белков. Особенностью какао является то, что благодаря входящим в его состав веществам, в человеческом организме начинают вырабатываться эндорфины, а значит, какао улучшает настроение. Если вы расстроены, то чашечка какао поможет вам прогнать плохое настроение.
Этот вкусный напиток содержит в себе вещества, отвечающие за то, чтобы наша кожа была упругой. Достаточно регулярно пить какао, чтобы тонизировать кожу и улучшить ее состояние.
Какао снижает артериальное давление. Употребление какао способствует укреплению сосудов, улучшению работы сердца, позитивно влияет на мозговую деятельность и повышает внимательность.
Кроме положительных эмоций, какао обеспечит вам чувство сытости и придаст бодрости. Ему свойственно тонизировать организм не хуже, чем кофе, но при этом какао не содержит кофеин.
Однако, как и у большинства полезных продуктов питания, у какао есть противопоказания к употреблению: напиток очень калориен, поэтому противопоказан людям, страдающим ожирением. Не рекомендован он и диабетикам, аллергикам и людям с болезнями почек и печени. Не следует употреблять какао, если у вас повышена кислотность желудка.
