Пришла арбузная пора. Ура-ура-ура-ура! :) Арбузом можно и наесться, и напиться, и умыться! Хватит выбрасывать семена арбуза - в них самая польза для организма человека!
Оказывается, они очень ценные, возможно даже полезнее чем сам арбуз! Семена в арбузе - это как икра в рыбе, которая ценнее самого мяса рыбы, так как содержит в себе концентрацию всех витаминов. Тоже самое с мякотью и семенами арбуза! (если, конечно арбуз не занитрачен!)
Семена арбуза как и сам арбуз являются мочегонным и чистят почки. Казалось бы такая распространённая сложная проблема как почечные заболевания и такое простое решение - просто чаще кушать арбуз вместе с семками!
Ещё они содержат в себе витамин Е, который защищает от ультра-фиолетового излучения, особенно актуального в летнее время и препятствует старению кожи. Эти семена богаты магнием, благоприятно влияющим на здоровье волос, потенцию.
Пищевые волокна, содержащиеся в этих семенах устраняют запор, а если кишечник чистый, то и все органы работают слаженнее. Также они помогают избежать отёки, расширяют сосуды, пополняют недостаток железа и укрепляют иммунитет. Говорят, что семена арбуза снимают нервное напряжение!
Вот такие они творят чудеса с нашим телом, а мы их выбрасываем!
В некоторых странах арбузные семечки продаются в упаковке как наши семечки подсолнуха и тыквы.
В древнем Египте арбузы выращивали ради семян! В Тайване и Китае семечки арбуза - это очень распространённое угощение!
Всё! Делаем смузИ из сочного спелого арбузИ!
Ингредиенты:
1. Семечки арбуза (3 столовые ложки семечек)
2. Сок из мякоти арбуза (кусочек 7х7 см)
3. Вода (пол стакана) лучше без
Способ приготовления смузи из арбузных семечек
Кушаем арбуз и отдельно складываем семечки. Берём блендер, кладем в него немного мякоти арбуза и из другого кусочка выжимаем с помощью марли арбузный сок пол стаканчика, чтобы блендер лучше взял, высыпаем в него семечки.
Перебиваем мякоть с семечками, процеживаем, разливаем в кружки и пьём сей вкуснейше-полезнейший смузи! Больше не выбрасывайте арбузные семечки. Получается безотходное производство с пользой для тела и для дела!
Приятного употребления давно знакомого Арбуза Арбузыча по-новому!
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить всё самое интересное, которое ждёт нас впереди!
