Яркая, насыщенная всеми цветами лета!!! Легкая и очень вкусная запеканка!
На 100 гр - 88 ккал
Б/Ж/У - 8.1/5/2.5
Ингредиенты
- Молоко 1% - 150 мл
- Яйца - 6 шт
- Брокколи - 200 гр
- Помидоры - 200 гр
- Сыр - 100 гр
- Соль/перец/специи - по вкусу
Приготовление
1. Разбираем на соцветия брокколи, добавляем помидоры.
2. Яйца взбиваем с молоком, специями, солью и перцем.
3. Насыпаем в форму овощи, заливаем их смесью из яиц. Сверху выкладываем тертый сыр.
4. Отправляем форму в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
