Кто-то здесь верит в добрую волю производителей всевозможной еды? Наверное, есть среди них добросовестные, но я бы не стала надеться на то, что именно их продукцией завалены все супермаркеты.
Самое противное, что свой хлам они проталкивают под личиной полезности, как «здоровое питание». Люди, будьте бдительны! Вот вам список продуктов, которые нам предлагают как здоровые, но они даже не нейтральные – откровенно вредные.
Банановые чипсы
Сейчас как похудеем на банановых чипсах! Да, от рака худеют, не поспоришь. И от инсульта можно похудеть. Не думайте, что эти чипсы – здоровая замена конфетам, булочкам и пирожным. Банановые дольки обжарены во фритюре. Так что, канцерогены в них содержатся, не сомневайтесь. Как и насыщенные жирные кислоты. Что, даже похудеть не получится? Не раньше, чем заболеете раком.
Суши
Не буду пугать вас глистами, содержащимися в сырой рыбе. Глистов, в конце концов, можно вывести. А вот ртуть из организма так просто не выводится. Зато она прекрасно в нём копится и приводит ко всевозможным нерадостным последствиям. Ртуть была в сырой рыбе. Теперь будет в вас. От избытка ртути вас затошнит, потом начнут выпадать волосы, потом вы сон потеряете из-за подскочившего давления.
Йогурт обезжиренный
Жира в нём меньше, чем в обычном, а вот сахара больше. Опять не похудеем. Обезжиренные продукты вредны именно тем, что они не так вкусны, как обычные и производители чего только не добавляют, чтобы придать им вкус. Кстати, рост заболеваний шизофренией в Европе некоторые учёные объясняют широким распространением обезжиренных продуктов. Погуглите эту информацию – она не выдуманная.
Сухофрукты
Казалось бы, столп здорового питания. Но нет – гостинчик из ада. Производители щедро сдабривают их серой, чтобы они выглядели яркими и привлекательными. Я о пользе серы в вашем меню ещё ни разу не читала и не слышала.
А цукаты обсыпаны фруктозой – сомнительный способ похудеть.
Мюсли
Нам внушают, что это основа здорового завтрака и опять врут. Это основа благосостояния производителей. В мюсли слишком много сахара, чтоб им быть полезными.
Лучше сварите себе классическую французскую кашу красоты из геркулеса с орехами, мёдом и яблоками.
