Ненадолго меня хватило: в субботу нервы совсем сдали. Вес не двигается, по работе тоже какой-то застой, ремонт не получается доделать. Неделя прошла как-то бесполезно в целом. Почувствовала наступление сильной депрессии и апатии.
Решила ударить по депрессии трудом и весь день занималась генеральной уборкой на кухне. Весь день практически ничего не ела, но вечером позволила себе немного расслабиться.
Итак, мой рацион в субботу:
1 тарелка супа, 1 яблоко, 2 огурца, 1 литр пива, пачка чипсов 150 гр и 1 сушеная рыба.
При большой физической активности и практически полном голодании весь день я всё испортила ночными посиделками с пивом и чипсами)) в итоге в воскресенье утром весы снова показали 85 кг. Ни килограммом больше, ни килограммом меньше. Мистика прямо вокруг этой цифры.
Но зато с утра воскресенья депрессию как ветром сдуло. Проснулась в прекрасном настроении и много работала. Хоть какой-то плюс.
