Листовая сковородка курицы и сладкий картофель
Обеды с одним блюдом - мечта для занятых поваров. Вы можете приготовить все, что вам нужно для еды—в данном случае, куриные окорочка и дольки сладкого картофеля—одновременно и на одном блюде. Это экономит ваше время, беспорядок, и не нужно прикладывать много усилий. Это блюдо довольно простое, именно поэтому оно так отлично подходит для будних вечеров. Вы можете поменять травы (это может быть шалфей, но розмарин тоже может быть хорош) и переключить зелень с кресс-салата на салат с маслом или все, что у вас есть под рукой.
Свиные отбивные на гриле с салатом из персиков и петрушки
Гриль-это подарок, который помогает готовить для легких летних ужинов, как в случае этого простого рецепта свиной отбивной. Свиные отбивные получают идеальный вкус благодаря нахождению в соусе , прежде чем добавить их в горячие, смазанные маслом решетки гриля, и—бонус!- нет никакой сложной кухни, чтобы волноваться после. Вы будете подавать отбивные с укропом и салатом из косточковых фруктов; идеальный пикантно-сладкий ужин. Здесь нужны персики и абрикосы, но любые сезонные косточковые фрукты, такие как сливы или нектарины, будут великолепны на вкус.
Сырные начосы с курицей
Приготовление начос в домашних условиях оставляет вас выбирать альтернативу чипсам, которые вы будете устраивать в один слой на ободке противня. Это означает, что каждый чип славно увенчанный курицей, сыром, сальсой, авокадо и сыром. Сделать его более сытным можно, добавив черные бобы или авокадо. Это блюдо занимает 20 минут.
Куриные штучки с луком, чоризо и пловом
Этот испанский куриный ужин короткий по времени, но длинный по вкусу, благодаря умной комбинации сушеного чоризо и тройной дозы аллиума, Он же зеленый лук, красный лук и зубчики чеснока. Рисовый плов-это рис на классическом испанском блюде (под названием fideos)-по сути, поджаренная паста, приправленная шафраном и кипящая в богатом курином бульоне. Результат гораздо более захватывающий и вкусный, чем обычный рис с курицей.
Яичный тост с зеленью
Эти открытые яичные тосты- выглядят более сытнее и больше, чем ваш обычный сэндвич. С яичным салатом—ароматы, текстуры и даже внешний вид элегантны и оригинальны. В яичную салатную смесь кладут горчичный винегрет, соленые каперсы, свежую петрушку и достаточно горькие листья радиккио. Наваленная сверху поджаренная закваска, получается одновременно свежей и сытной, беспроигрышной! Эта смесь также была бы восхитительна, сложенная на цельное зерно, такое как коричневый рис или киноа, или даже служила бы салатом для более легкой еды.
