Мы продолжаем тему онкологии кишечника. О полезных продуктах для этого органа я рассказывала здесь. Сегодня продолжение темы о том, что не любит желудок и кишечник.
Вредные продукты для кишечника
Оба этих органа не переносят колбасу, сосиски, обработанное мясо категорически. В 2015 году Всемирная организация здравоохранения занесла эти продукты и мясные деликатесы в список продуктов-канцерогенов. Они были отнесены в один список, наряду с сигаретами, алкоголем. Все они могут вызывать онкологию кишечника.
Многие доктора выступают с предложением о том, что все самые вкусные мясные продукты не должны рекламироваться в средствах массовой информации, по телевизору.
Колбасная кулинария в любом супермаркете также опасна и вредна, как продажа табака и алкоголя! Об этом должны люди знать и помнить.
Проводились исследования по поводу употребления колбасы. Рекомендация такова, что можно употреблять колбасу 1-2 раза в неделю в небольшом количестве, если очень хочется, но не более!
Мясо в красном виде(свинина, говядина, баранина) является фактором риска рака кишечника. Наиболее опасным видом мяса является шашлыки, барбекю. Считается что за время обработки и готовки мяса на мангале, вырабатываются самые опасные канцерогены. Но шашлыком мы не питаемся постоянно, иногда и можно употребить. Однако, нужно помнить о том, что это потенциально вредная пища.
Есть можно белое мясо: к нему относится курица, любая птица, не красная телятина, индюшатина.
Соленая пища также относится к группе канцерогенов, она провоцирует развитие рака желудка и кишечника.
Люди, в роду у которых были родственники больные онкологией кишечника, должны знать и помнить о том, что колоноскопию им нужно делать не с 50 лет, как обычным гражданам, а на 10 лет раньше, чем это заболевание было выявлено у ближайших родственников. Возможно, следует принимать соответствующие препараты для профилактики, которые предохраняют от развития рака. Эти препараты назначает врач, учитывая все риски назначения.
Подведем итоги, что нужно сделать для здоровья кишечника:
- правильное питание;
- пить достаточное количество воды;
- искоренить запоры;
- не курить;
- сбросить лишний вес.
Никакие болезни не возникают сами по себе. Последние исследования еще раз доказали, что алкоголь вызывает рак кишечника и груди. Это канцероген даже в небольших дозах!
Если все перечисленное выше будет выполняться, то никакие болезни будут не страшны, а мы будем оставаться здоровыми и счастливыми!
Читайте по теме:
Гастроскопия и колоноскопия: что это за процедуры, почему к ним нужно готовиться тщательно?
Когда кишечник болеет, страдает все тело. 3 признака, которые причиняют ему боль
Какая диета лучше всего подходит при запорах?Как не заболеть раком?
Противораковое питание, повышающее шансы противостоять онкологии
5 доступных продуктов питания, которые убивают и защищают от рака
Полипы в кишечнике: как их можно обнаружить и удалить?
Питание для долголетия. Самые главные продукты, которые продлевают жизнь
Сколько овощей и фруктов в день нужно употреблять, чтобы иметь хорошее здоровье
Как правильно пить воду для здоровья и чтобы похудеть? График приема питьевой воды
К чему приводит обезвоживание, и как понять, что организму не хватает воды?
Клетчатка: основной "чистильщик" в организме, есть ли от нее польза?
Предупреждение:
Статья носит характер информации, если у Вас имеются какие либо заболевания, необходима обязательная консультация со специалистом.
Не скупитесь отмечать "палец вверх", если понравилась статья. "Данный палец вверх" расположен слева от статьи, а на мобильном приложении - внизу статьи.
