вкуснейшая запеканка
Если вы ищете вкусную еду для похудения и подсчета калорий, тогда этот рецепт идеален! можно подавать с овощными салатами.
Приготовление
Шаг 1
Предварительно нагрейте духовку до 180 ° C.
Шаг 2
Разложите слой нарезанного лука на дно жаропрочной посуды.
Шаг 3
Уложить слой ломтиков картофеля и бекона поверх лука ,чередуя пару ломтиков и картошку с куском бекона. Затем добавьте еще один слой лука. Повторяйте, пока не израсходуете весь бекон и картофель. Вы должны иметь хотя бы пару слоев.
Шаг 4
Вылейте готовый бульон поверх, затем приправьте небольшим количеством соли и перца. Распылите на верхнюю часть небольшого количества низкокалорийного кулинарного спрея, затем накройте фольгой и закройте.
Шаг 5
Готовьте в течение часа, затем удалите фольгу и убедитесь, что картофель приготовлен. Когда это будет приготовлено, посыпьте сыр сверху. Верните в духовку еще на 10 - 15 минут или пока сыр не расплавится и не станет золотисто-коричневым.
