КБЖУ на 100гр: 109,78/14,46/2,40/7,75
Ингредиенты:
- Творог обезжиренный 540 гр
- Яйцо куриное 3 шт
- Кукурузный крахмал 6 ч.л.
- Сахарозаменитель
Приготовление:
1. Все смешиваем
2. Прогреть духовку, постелить пергамент на противень
3. Выпекаем 20 минут при t=185
4. Через 10 минут переворачиваем и дальше допекаем 10 минут.
Приятного аппетита!
__________________________________________________________________________
А теперь рекомендация сериала.
"Игра престолов".8 сезонов
Рейтинг Кинопоиска-9,0. Жанр: фэнтэзи, драма,приключения.
Ставьте лайки, подписывайтесь на канал, если тема вкусного и здорового питания для Вас актуальна. Всем рада и жду комментариев)
