Вообще с детства я была активным ребенком и очень любила спорт. Что в садике, что в школе я всегда участвовала в спортивных соревнованиях (и в группах и индивидуально), мне это приносило удовольствие. С 4 лет я ходила на танцы и благодаря этому я следила за своей фигурой (питалась в основном правильной едой, занималась спортом и т.д.).
Так продолжалось до 11 лет, пока не начался переходный возраст. С переходным возрастом начались гормональные изменения (я начала есть не здоровую пищу либо есть много как не в себя). Из-за этого начала постепенно набирать вес. Вначале 6 класса я весила 44-45 кг, а к Новому году я начала весить 50 кг. За полгода я набрала 5 кг (так быстро я не когда не набирала). После этого мой вес начал постепенно расти.
Таким образом мой вес дошел до 60 кг. Я поняла, что если я не поменяю свой рацион питания и не начну занимать спортом, то отметка на весах дойдет до 70 или даже до 80 кг (это будет реальное фиско). Поэтому я решила начать правильно питаться и занимать спортом, а все результаты моего похудения я буду записывать в свой блог. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Всем пока!
