Готовясь к рождению дочери, я перерыла терабайты информации об уходе за младенцами, о грудном вскармливании и часто натыкалась на противоречия и мифы. И только спустя год после того, как я стала мамой, я поняла, где на самом деле ложь, а где правда. Чем и делюсь с вами (и себе шпаргалку на следующий раз оставляю)).
Мифы о грудном вскармливании:
1. Нужно мыть грудь перед каждым кормлением - опасное и вредное убеждение.
Возможно, во времена, когда женщины кормили в поле на уборке урожая или одновременно ухаживая за скотом, этот совет имел смысл и грудь лучше было сполоснуть от пота и пыли. Но сейчас достаточно мыть грудь вместе с остальными частями тела 1-2 раза в день.
2. Обязательно сцеживаться после каждого кормления.
После установления лактации молоко вырабатывается в количестве, необходимом конкретно вашему малышу. Зачем обманывать организм и сообщать ему о бОльшем спросе на "товар" (только если вы действительно не собираетесь быть донором).
3. Если мама съест чеснок - малыш может отказаться от груди.
Якобы молоко приобретет специфический запах и вкус, что может не понравиться ребенку. Признаюсь честно, что поначалу этот миф я на всякий случай не отметала и любимый свой чеснок избегала. Практика и общение с бывалыми показали, что это заблуждение чистой воды. В следующий раз не буду себя так жестоко ограничивать))
Больше о питании на ГВ читайте здесь.
Также моим читателям нравится:
Почему я не буду крестить своих детей.
Как определить пол ребенка до УЗИ.
Как дышать в родах, чтобы уменьшить боль. Один простой способ.
